容易的范围容易蘑菇辣辣腌汁

2018-08-28 20:25 xinfabuyuan

可以用一个碗做

是管理营养师/烹饪研究员的Yukari Igarashi。这次,我将介绍“简易蘑菇辣辣腌料”的配方。这是一个可以用一个碗轻松制作的项目。

蘑菇和芝麻油的味道,洋葱的甜味和辣椒的辣味相结合,即使在适度的温度下也可以食用盐。 Bite 由于蘑菇和洋葱酥脆的质地,你可以期待。

现在,我将介绍食谱。

[如何制作]

(1)Shimeji和enoki切断了石制品,并且enoki在三个相等的部分切割长度。切洋葱。

(2)将(1)放入耐热碗中并包裹,并在600W范围内加热3分钟。

(3)加入其余成分并混合。

如果你没有足够的咸,添加少量的鲣鱼添加鲜味,你可以吃美味,不添加盐减少酱油。

资料Tweet检查

相关关键字标签

保健,美容和饮食手足

五十岚(内)由香=五十岚(内) Yukari

烹饪研究员,管理营养师。
出生于1987年,他来自千叶县。我们还提出易于融入日常生活的健康食谱,例如即使减少盐也可以美味的菜肴提示。我擅长包含美丽和健康元素的食谱。

博客:tuozhan://lineblog.me/igarashiyukari /
HP:tuozhan://foodcreativefactory.tuozhan/
书籍:许多诸如“Koji的女仆想要每天吃100”和“用盐柠檬制作的配菜”。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇78 78 78 78 [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[简Yukari的美味减盐餐

简易竹土豆沙拉配竹子小米蛋黄酱烧烤